Elinkaari

KÄÄNNÄ VANHENEMISEN KELLO TAAKSEPÄIN

Vanheneminen vaikuttaa väistämättömältä. Mutta mitä jos kaikki, mitä siitä kerrotaan onkin väärin? Mitä jos jokainen voikin valita oman elinkaarensa? Kirjassaan Elinkaari David Sinclair, geneetikko ja maailman johtava pitkäikäisyyden tutkija, esittää näkemyksensä siitä, miksi ihminen vanhenee: ”Vanhuus on sairaus, joka voidaan parantaa”, hän kirjoittaa.

Uraauurtavassa teoksessaan Sinclair vie lukijan mikrobiologisen tutkimuksen etulinjaan hämmästyttävien uusien läpimurtojen ääreen. Ne osoittavat, että ikääntymistä on mahdollista hidastaa ja sen voi osin jopa perua. Kaiken keskiössä on vasta löydettyjen, ikivanhasta selviytymisgeenistä polveutuvien, elinvoimaa säätelevien geenien aktivoiminen. Uusi tutkimus osoittaa, että meidän ei tarvitse enää vain tuntea oloamme nuoremmiksi vaan meillä on aito mahdollisuus nuorentua.

Helppotajuisesti ja vetävästi Sinclair paljastaa sekä uusimman teknologian että yksinkertaiset elämäntapamuutokset (pätkäpaasto, kylmäkaraisu, sopivan tehokas treenaaminen, lihansyönnin vähentäminen), joita itse noudattaa ylläpitääkseen omaa nuoruuttaan ja terveyttään. Elinkaari muuttaa pysyvästi käsityksemme ikääntymisestä.

• Kustantaja / Valmistaja Aula & Co
• ISBN 9789523641556
• Tuotekoodi 9789523641556
• Alanimike Mistä vanheneminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?
• Kirjoittajat David Sinclair
• Kääntäjät Teija Hartikainen
• Lukijat Markus Bäckman
• Kieli Suomi
• Thema-luokitus Vanheneminen ja ikääntyminen; Solubiologia; Ihmisen biologia; Kuntoilu ja ruokavalio
• Ilmestymispäivä 02.03.2021
• Vuosi 2021
• Tuoteryhmä Äänikirjat, tieto
• Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
• Tuotelinja Kirjat
• Kesto 13h:09min:00s
• Kirjastoluokka 56
• Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
• Tuotemuoto Ladattava ja online äänitiedosto
• Tuotemuodon lisätiedot MP3
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Kustannusosakeyhtiö Aula & Co, Kalevankatu 43, 00180, HELSINKI
• Sivumäärä (Kovakantinen) 445
• ALV 14,0%