Hyvän olon hormonidieetti

Tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi!

Paremman hormonitasapainon avulla poltat rasvaa kehosi ongelmakohdista, voitat väsymyksen, aktivoit aineenvaihduntaasi, hallitset stressiä paremmin, pääset eroon makeanhimosta ja näytät nuoremmalta.

Kehon pitää olla ensin terve, jotta se luopuu liiasta rasvasta. Tämän jälkeen laihtumisesta tulee helppoa: se on terveiden elämäntapojen toteuttamisen sivutuote. Lopputuloksena on kestävä painonhallinta, ei pikadieetti, jonka jälkeen kilot tulevat välittömästi takaisin. Tieteellisiin tutkimuksiin ja käytännön kokemuksiin perustuvan kirjan avulla onnistut varmasti!

Kaisa Jaakkola on Optimal Performance -valmennusyrityksen toinen perustaja, yritysten hyvinvointivalmentaja, best seller -tietokirjailija ja pienen Julius-pojan äiti. Kaisan omat hormonitoiminnan ongelmat johdattivat diplomi-insinööriksi valmistuneen naisen uudelle uralle ravitsemuksen ja hyvinvoinnin pariin.

• Kustantaja / Valmistaja Tammi
• ISBN 9789520421694
• Tuotekoodi 9789520421694
• Kirjoittajat Kaisa Jaakkola
• Lukijat Sanna Majuri
• Kieli Suomi
• Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus
• Ilmestymispäivä 15.05.2020
• Vuosi 2020
• Painos 1
• Tuoteryhmä Äänikirjat, tieto
• Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
• Tuotelinja Kirjat
• Kesto 90400
• Avainsanat stressinhallinta; hyvinvointi; ruokavaliot; terveysvaikutukset; terveys; ravinto; aineenvaihdunta; hormonit; laihdutus; painonhallinta; suolisto
• Kirjastoluokka 59.34
• Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
• Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto
• Tuotemuodon lisätiedot MP3
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Tammi, Lönnrotinkatu 18 A, 00120, HELSINKI
• ALV 14,0%