Kuusi ainetta joista saat lisää energiaa

Valjasta käyttöösi enemmän elinvoimaa ja ala elää täysillä!

Vaivaako sitkeä iltapäiväväsymys, tai eikö viikonloppuisin ole virtaa hauskanpitoon? Kuluttava ja kiireinen elämä vaatii veronsa, mutta kun tuntee niksit, on elämästä mahdollista saada paljon enemmän elinvoimaa käyttöönsä.

David JP Phillips jatkaa edellisen menestyskirjansa jälkeen hyvinvoinnin teemoilla ja kertoo nyt, kuinka valjastetaan enemmän energiaa käyttöön ja eletään virkeämpää ja onnellisempaa elämää. Kirjassa esitellään helppotajuisesti ja esimerkkien kautta, kuinka erilaiset asiat vaikuttavat siihen, miten energiseksi tunnemme itsemme, ja antaa kaikille sopivia käytännön vinkkejä tuttuihin arjen tilanteisiin, joissa olisi käyttöä lisäbuustille. Teos toimii loistavana arjen käsikirjana, ja siitä on hyötyä ihan jokaiselle.

David JP Phillips on kansainvälisesti tunnettu ruotsalainen luennoitsija, jonka koulutuspalveluja käyttävät mm. sellaiset suuryritykset kuin Google, Microsoft, Dell, Oracle ja Hewlett Packard. Phillipsin erikoisalaa on kommunikaatio. Sosiaalisen median alustoilla hänen luentojaan on seurattu yli 100 miljoonaa kertaa. Phillipsin edellinen teos Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi on ollut myyntimenestys niin Suomessa kuin kansainvälisestikin, ja uudessa teoksessaan Phillips jatkaa paremman elämän salaisuuksien paljastamista.

• Kustantaja / Valmistaja Docendo
• ISBN 9789528502647
• Tuotekoodi 9789528502647
• Kirjoittajat David JP Phillips
• Kääntäjät Antti Immonen
• Kannen suunnittelijat Kai Ristilä
• Kieli Suomi
• Alkuperäinen kieli Ruotsi
• Thema-luokitus Käytännön ohjeita: niksit ja vinkit
• Ilmestymispäivä 26.03.2025
• Vuosi 2025
• Painos 1
• Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
• Tuotepääryhmä Tietokirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 275
• Avainsanat tunteet; henkinen hyvinvointi; ravitsemus; elintavat; energia; elämäntaito; jaksaminen; itsekasvatus; liikunta; terveys; hormonit; itsensä toteuttaminen; fyysinen hyvinvointi; keskushermosto; välittäjäaineet
• Kirjastoluokka 59.3
• Alkuperäinen nimi Hög på energi med sex substanser
• Pituus (mm) 222
• Leveys (mm) 143
• Korkeus (mm) 30
• Paino (g) 658
• Tuotemuoto Kovakantinen
• Tuotemuodon lisätiedot Liimasidos; Ylivetokannet; Kannet laminoitu; Sidontanauhat
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Docendo, Piippukatu 7 A 7, 40100, JYVÄSKYLÄ
• ALV 14,0%