Superviikko

PMS-oireet ja kuukautiskivut ovat tuttuja, mutta harva tietää, että kuukautiskierrossa piilee hyödyntämätön voimavara. Tutkimusten mukaan viikko ennen ovulaatiota on todellinen superviikko – seitsemän päivää, jolloin keho ja mieli ovat virkeimmillään. Toimittaja Line Tiller on haastatellut kirjaan eri alojen asiantuntijoita ja kertoo, miten hyödyntää parhaat päivät – kuinka olla energisempi, luovempi ja itsevarmempi – niin työssä, treeneissä kuin deittailussakin.

• Kustantaja / Valmistaja Gummerus
• ISBN 9789512443628
• Tuotekoodi 9789512443628
• Alanimike Mitä kaikkien tulisi tietää kuukautiskierron parhaista päivistä​
• Kirjoittajat Line Tiller
• Kääntäjät Onerva Kuusi
• Kieli Suomi
• Alkuperäinen kieli Norja
• Thema-luokitus Gynekologia ja obstetriikka; Itseapu, henkinen kasvu
• Ilmestymispäivä 13.01.2025
• Vuosi 2025
• Painos 1
• Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
• Tuotepääryhmä Tietokirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 207
• Avainsanat naiset; naiseus; henkinen hyvinvointi; hormonit; psyykkiset vaikutukset; itsensä toteuttaminen; kuukautiset; fyysinen hyvinvointi; kuukautiskierto; hormonitoiminta; ovulaatio; kiertotietoisuus; hormonit​
• Kirjastoluokka 59.57
• Alkuperäinen nimi Superuka! – Hvordan syklusens beste uke hjelper deg med jobb, trening, kreativitet og ligging!
• Pituus (mm) 214
• Leveys (mm) 145
• Korkeus (mm) 14
• Paino (g) 212
• Tuotemuoto Pehmeäkantinen
• Tuotemuodon lisätiedot Jättipokkari formaatti
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Gummerus Kustannus Oy, PL 1000 , Käenkuja 3 A, 3.krs, 00501, HELSINKI
• ALV 14,0%